Acrosport

Hoy hemos realizado una divertida clase de Educación Física. Hemos trabajado haciendo figuras humanas a partir de un modelo y de nuestra propia imaginación. En estas fotos puedes ver las mejores.

 

Recuerda que el Acrosport debe hacerse siguiendo normas de seguridad, como las que hemos explicado en clase.

• La superficie tiene que ser blanda, para amortiguar las posibles caídas. Se pueden realizar sobre colchonetas, arena, césped, etc., pero nunca sobre el suelo de losa o cemento.
• La sesión de Acrosport se realiza descalzado. Pon especial cuidado en la higiene de tus pies. Es fundamental la comunicación entre las personas que forman la figura humana. 
• En el momento que alguien note cualquier molestia, debe comunicárselo al resto para corregir la situación. 
• Todos los movimientos de subida y bajada sobre otras personas han de realizarse de forma suave y a velocidades muy controladas. 
• Las ayudas han de ser constantes. Tan importante saber ejecutar como saber realizar correctamente las ayudas. 
• Los apoyos seguros son los que se realizan compartiendo el peso entre varios puntos de apoyo, y no sólo presionando sobre una misma superficie corporal. Evita descansar el peso en la parte media de la espalda y del muslo, podrías hacer daño a tu compañero o compañera.